Start training: 10.00
Einde: +- 13.00 (Hierna een kleine lunch)
Kosten: 17,- (alleen voor leden)
Samen ontdekken waar je lichaam toe in staat is. Toegankelijk, ontspannen, maar ook wel een beetje kijken war je staat en het kleine beetje "spannend" wat daarbij hoort. MAXDAG wordt georganiseerd met als doel onze leden samen te brengen om successen te vieren! Niet alleen de PR's, maar ook de consistentie van trainen naar de maxdag toe, zijn reden voor een feestje.
Verder kan een duidelijk resultaat geven voor het harde werken, een duidelijk doel geven voor de training en, door middel van een plan, werken aan consistentie veel voldoening brengen.
Deze keer echter gaan we het allemaal net ff anders doen!
Dit jaar is MAXDAG een grote gezamenlijke training. Deelnemers krijgen de kans om op vier onderdelen (de backsquat x3, de floorpress x5, de deadlift x1, en je progressie zoeken van je pullup) heel veel kilo's te verplaatsen. Hiervoor krijgen ze drie pogingen per onderdeel.
Geen powerliftmeet, maar een dag voor leden om samen PR's te vieren. De lifts zijn toegankelijk voor iedereen die bij ons traint, de herhalingen zijn bijgesteld op de "spannende" lifts. We hopen hiermee onze leden aan het werk te zien op deze dag, omdat dit evenement echt bedoeld is voor onze gym!