• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Jaap's Gym

Jaap's Gym

Wij zijn Beweging

  • Home
  • Vitaliteitscoaching
  • Contact

4 februari 2020

Content, Content, Content! Wij willen graag meer zichtbaar maken wat voor een toffe dingen wij doen op de gym en wat voor een gave mensen er bij ons trainen. (Immers, als mensen niet weten dat we bestaan dan kunnen ze er ook niet voor kiezen om te komen trainen. Iets met het kiezen van de smaakjes

Vitaliteit coaching,  social media

12 april 2019

Sinds Februari bieden wij ons coachingstraject "Doelen halen" aan. In dit traject valt ons programma voor afvallen ook. Een jaar lang gericht op gewichtsverlies, maar voornamelijk, gewichtsbehoud (want daar gaat het altijd mis). Wij doen dit anders dan de gemiddelde dietist, daar waar men over

Vitaliteit,  Voeding

26 januari 2019

Mensen die mee komen om aan te moedigen en dan besluiten om spontaan de halterstangen aan te geven tijdens de benchpress. Een wildvreemde die aan het werk wordt gezet door een lid van ons ("Wil jij even koffie zetten?" -"ja hoor!") en terwijl je langskomt horen: "Het voelt hier als thuiskomen". Deze

Blik op bewegen,  Vitaliteit

Vitaliteit coaching jaapsgym

7 januari 2019

Afgelopen jaar was het jaar voor verbreding van mijn kennis. Ik heb erg veel onderzoek gelezen met betrekking tot coaching, niet alleen gericht op bewegen, maar voornamelijk op gedragsverandering. Met mijn verleden in de hulpverlening was dit niet algeheel nieuw voor mij, maar daardoor niet minder

Vitaliteit

1 december 2018

Bij Jaap's Gym zijn we sinds dit jaar actief bezig met ons coachingstraject ontwikkelen. Zo heb ik een aantal artikelen geschreven naar aanleiding van gelezen onderzoek en hebben we een workshop gedraaid over leren doelen halen (die overigens enthousiast is ontvangen!). Toen ik zag dat een coach die

Vitaliteit

1 oktober 2018

Bij Jaap's Gym kijken we naar vitaliteit. Niet alleen naar gezondheid, afvallen, of beweging. Wij richten ons voornamelijk op (fysieke) nieuwe doelen halen, maar zijn ook druk bezig met de begeleiding van mensen op het gebied van nieuw gedrag aanleren. Waarom zien wij dit als onze taak? Het begint

Vitaliteit

30 juli 2018

Bewegen heeft iets magisch voor mij. Ik heb heb het nodig en merk pas het grote verschil als ik het mis. Het zorgt er voor dat ik rustiger ben, geduldiger en prettiger gezelschap ben en niet te negatief ga denken. Verder voel ik me, ondanks de fysieke pijntjes die horen bij nieuwe beweging, beter in

Blik op bewegen,  Vitaliteit

23 juli 2018

Goed nieuws voor mensen die niet houden van het fitnesscentrum: Sporten is gezond, wordt vaak geroepen, maar hier ontbreekt nogal wat nuance. Wat mensen eigenlijk willen zeggen is dat bewegen gezond is. Bewegen, het liefst gevarieerd. Niet per sé intensiteit is nodig voor de gezondheidsvoordelen,

Blik op bewegen,  Vitaliteit

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar Volgende pagina »

Footer

Volg ons

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Contact

Jaap's Gym
Eekboerstraat 28 J
Oldenzaal 7575 AX
Jaap: 06-43255458
Naomi: 06-27867350

Openingstijden

Maandag15:00 - 21:30
Dinsdag09:00 - 12:00 en 18:00 - 21:30
Woensdag18:00 - 20:00
Donderdag15:00 - 21:30
Vrijdag18:00 - 21:30
Zaterdag09:30 - 14:30
Zondag10:30 - 13:30

Copyright © 2023 · Jaap's Gym on Genesis Framework · WordPress · Log in