Bij Jaap’s Gym zijn we sinds dit jaar actief bezig met ons coachingstraject ontwikkelen. Zo heb ik een aantal artikelen geschreven naar aanleiding van gelezen onderzoek en hebben we een workshop gedraaid over leren doelen halen (die overigens enthousiast is ontvangen!). Toen ik zag dat een coach die hier al heel wat jaren mee bezig is een boek had geschreven, werd ik meteen enthousiast. Leroy is een ervaren vitaliteitscoach waar wij nog veel van kunnen leren, zo bleek ook na het lezen van zijn boek: “Haal meer uit je leven”.

“Amateurs willen altijd alles goed doen, professionals zorgen er gewoon voor dat het nooit fout kan gaan”
– Hoofdstuk 3: Verhoog je effectiviteit.

 

Duidelijke handvaten:

Het boek geeft een duidelijk format voor zelfontwikkeling en het halen van doelen, maar geeft ook heel duidelijk aan wat de voorwaarden zijn voor dit format (hoofdstuk 1: “Onderhoud je lichaam” is hier een mooi voorbeeld van). Naast dit format zet Leroy je aan het denken over wat je nu daadwerkelijk wilt. Door middel van opdrachten en handigheidjes werk je via een duidelijk stappenplan naar resultaat.

Je hamer, schroevendraaier en accuboormachine:

Het laatste hoofdstuk (hoofdstuk 5: “Borg je vooruitgang”) is iets wat je direct kan implementeren en in de introductie worden al shortcuts in het boek aangeboden (“als je niet van lezen houdt en meteen in actie wil komen, adviseer ik je om daar te starten”). Dit is een boek om te gebruiken, om vaker open te slaan en te hanteren waar nodig, zo werd me al snel duidelijk. Leroy zelf legt de vergelijking naar een gereedschapskist voor je persoonlijke ontwikkeling.

Leeservaring:

Het boek leest lekker weg. Door het aanhalen van praktijkvoorbeelden aan het begin van vrijwel elk hoofdstuk krijg je een helder beeld van wat er hierna besproken wordt. Een no nonsense schrijfstijl, geen borstklopperij en geen jargon, maar duidelijke taal.

Je merkt dat Leroy veel wil behandelen en je een compleet boek wil geven, hierdoor gaat het soms mis in de onderverdeling van de hoofdstukken. De orde die hij probeert te scheppen in in zijn hoofdstukken door middel van tussenkoppen kan naar mijn mening beter (Hoofdstuk 4: “Leef in het nu” is hier een voorbeeld van). Gelukkig doet het niet af aan de waarde van zijn woorden en de toepasbaarheid van dit boek.

Conclusie:

“Haal meer uit je leven” is duidelijk geschreven voor de ‘gewone mens’. Toch kan het ook voor professionals in het vakgebied een grote toevoeging zijn, alleen al de casussen zijn goud waard en door middel van eigen creativiteit kun je oefeningen aanpassen aan de individuele behoeftes van je client.

Een stukje kwaliteit in de grote hoop rotzooi die gepubliceerd wordt met betrekking tot zelfhulp/coaching/management boeken. “Haal meer uit je leven” is de gouden naald die je als consument toch echt graag wil vinden in de hooiberg. Hopelijk draag ik met dit bericht daar een beetje aan bij :).