Wij zijn beweging, wij zijn Jaap's Gym.
Kom ook in beweging!
Wil jij ervaren hoe het is bij ons?
AANKOMENDE EVENTS!
Personal training/Coaching
Werken aan vitaliteit door plezier te hebben in beweging! Wil je ook lekkerder in je vel zitten?
Open Gym
Vrij trainen met je eigen programma, natuurlijk met een trainer die er is voor al je vragen!
Groepslessen
Small Group, Kettlebellsport, Bodycontrol, Dames krachttraining, of Pilates. Bekijk hier ons aanbod!
Bedrijven
Houdt jezelf en je medewerkers fit en vitaal. Niet alleen gezond voor je personeel, maar ook voor je bedrijf!
Topsporters
Hoe ziet dat eruit? Kijken naar doelbewegingen en beweegketens. Krachttraining compleet gericht op jouw sport.
Revalidatietraining
Een gerichte aanpak tegen pijn in gewrichten. Onderhandelen met het centraal zenuwstelsel, maar ook begeleiding tijdens en na de zwangerschap.
Reviews:
Na 3 maanden trainen kon ik weer makkelijk trappen op en af lopen, zelfs met zware wasmand. Ook hoefde ik de buurman niet meer te vragen om bloempotten te verplaatsen. Heerlijk!
Ik ervaar het trainen bij Jaap's Gym als heel waardevol. Het zorgt dat ik mij beter leer bewegen, dat mijn lichaam én geest (niet te vergeten!) uitgedaagd worden. Elke training is als het ware een kado aan mijzelf waar ik erg blij van wordt!
Ik ben super blij met de krachttraining. Naast het feit dat het altijd gezellig is en we hard kunnen trainen, worden mijn blessures/pijntjes steeds verder naar de achtergrond gedreven!
NIEK, WATERPOLO-ER BIJ OZ&PC
In eerste instantie kwam ik bij Jaap’s Gym met pijnklachten aan mijn knieen, na vijf maanden revalidatietraining was ik van de pijn af. Ik kan weer voluit tennissen en skiën, pijnvrij!
HENRI, ONDERNEMER UIT HENGELO
Jaap heeft een ruimte voor beweging bij ons bedrijf ingericht, mijn medewerkers geïnstrueerd en alle andere zaken hieromheen geregeld. Hierdoor kunnen ik en mijn medewerkers nu, nog steeds door ondersteuning van Jaap’s Gym, elke dag voldoen aan onze beweging!”
JOHAN, DIRECTEUR EN HARDLOPER
Er wordt weinig risico genomen in de oefeningen en de uitleg/kwaliteit van de trainers is top! Resultaten zijn duidelijk. We hebben nu al heel wat seizoenen een samenwerking met Jaap’s Gym en zijn uitermate tevreden.”
TOM, TRAINER WATERPOLO H1 (OZ&PC)
Ik zag al gauw progressie in kracht en fitness en ik kwam, na mijn zwangerschap, al snel weer terug op mijn normale gewicht. Door daarnaast doelen te stellen in de kettlebellsport blijft ook de motivatie hoog om te blijven bewegen!”
JUDITH, BRANDWEER EN KETTLEBELLSPORTER
Via een vriend kwam ik terecht bij Jaap's Gym. Na samen gekeken te hebben naar mijn doelen en schouderblessure, zijn we gestart met PT op afstand. Nu, anderhalf jaar en flink wat 'videootjes' van de oefeningen verder, beweeg ik zonder pijn , heb ik bovenal heel veel plezier en ben ik uiteraard Ă©rg blij met het resultaat wat ik zie en voel!
NATHALIE, PT OP AFSTAND VANUIT KRETA
Open Gym en groepslessen
- Altijd een trainer aanwezig
- 100% communitygevoel
- Samen bewegen onder begeleiding
Personal training Budget
- Intake en maandelijkse evaluatie
- Op maat gemaakt programma
- Geschikt voor de individuele (top)sporter
Personal training Premium
- Coachen naar vitaliteit
- Revalidatie, Voeding, Topsport
- 1 op 1 werken aan jouw persoonlijke doelen
Onze werkwijze
Wij willen graag mensen helpen met bewegen. Met bewegen ontdekken, met plezier erin te beleven, met pijnvrij bewegen en natuurlijk met doelen stellen en deze halen. We werken aan kwaliteit van leven, aan vitaliteit.
Voor sommigen betekent dit simpelweg een volle wasmand naar zolder kunnen tillen, voor anderen is het kunnen spelen met handstands en ringwerk. Het is progressie behalen, sterker worden en beter in je vel zitten. Het is ontstressen. Het is beter worden in je sport, meedoen aan je eerste hardloopwedstrijd of 7e worden op het wereldkampioenschap kettlebellsport.
Om dit te bereiken hebben we een breed aanbod en veel tools, waarbij de rode draad altijd zal zijn; kwaliteit van bewegen. Wij willen jou graag leren kennen, zodat we samen enthousiast kunnen worden over jouw doelen en samen opzoek kunnen gaan naar jouw mogelijkheden.
