Welkom op onze website van de gezelligste sportschool in Oldenzaal!
Bij ons vind je alles wat je nodig hebt om aan je fitnessdoelen te werken. Of je nu wilt afvallen, kracht wilt opbouwen of gewoon wilt ontspannen, wij hebben een divers aanbod voor iedereen.
In onze kleine sportschool vind je hoogwaardige kwaliteit instructeurs. De eigenaren Jaap en Naomi zijn echte professionals, iedereen is welkom, van jong tot oud. Bij ons kun je deelnemen aan een divers scala aan groepslessen, zoals Kettlebellsport, Bodycontrol, Pilates, speciale vrouwen krachttraining en small group training. Daarnaast kun je bij Jaap’s Gym privélessen boeken zodat je volledig personal training kunt volgen.
Onze personal trainers helpen je graag bij het opstellen van een op maat gemaakt trainingsprogramma en geven je de ondersteuning en motivatie die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Onze sportschool is 7 dagen per week open met een divers lesaanbod. We bieden de mogelijkheid een proefles mee te doen zodat je onze faciliteiten en groepslessen kunt uitproberen voordat je je aanmeldt.
Meld je vandaag nog aan en start met het bereiken van je fitnessdoelen! Goed om te weten, bij ons betaal je geen inschrijfgeld, krijg je korting als je familieleden aanspoort ook te komen trainen, er is elke dag gratis koffie en je krijgt een compliment als je een Jaapsgym shirt aan hebt.
AANKOMENDE EVENTS!
Personal training/Coaching
Werken aan vitaliteit door plezier te hebben in beweging! Wil je ook lekkerder in je vel zitten?
Open Gym
Vrij trainen met je eigen programma, natuurlijk met een trainer die er is voor al je vragen!
Groepslessen
Small Group, Kettlebellsport, Bodycontrol, Dames krachttraining, of Pilates. Bekijk hier ons aanbod!
Bedrijven
Houdt jezelf en je medewerkers fit en vitaal. Niet alleen gezond voor je personeel, maar ook voor je bedrijf!
Topsporters
Hoe ziet dat eruit? Kijken naar doelbewegingen en beweegketens. Krachttraining compleet gericht op jouw sport.
Revalidatietraining
Een gerichte aanpak tegen pijn in gewrichten. Onderhandelen met het centraal zenuwstelsel, maar ook begeleiding tijdens en na de zwangerschap.
Reviews:
Na 3 maanden trainen kon ik weer makkelijk trappen op en af lopen, zelfs met zware wasmand. Ook hoefde ik de buurman niet meer te vragen om bloempotten te verplaatsen. Heerlijk!
Ik ervaar het trainen bij Jaap's Gym als heel waardevol. Het zorgt dat ik mij beter leer bewegen, dat mijn lichaam én geest (niet te vergeten!) uitgedaagd worden. Elke training is als het ware een kado aan mijzelf waar ik erg blij van wordt!
Ik ben super blij met de krachttraining. Naast het feit dat het altijd gezellig is en we hard kunnen trainen, worden mijn blessures/pijntjes steeds verder naar de achtergrond gedreven!
NIEK, WATERPOLO-ER BIJ OZ&PC
In eerste instantie kwam ik bij Jaap’s Gym met pijnklachten aan mijn knieen, na vijf maanden revalidatietraining was ik van de pijn af. Ik kan weer voluit tennissen en skiën, pijnvrij!
HENRI, ONDERNEMER UIT HENGELO
Jaap heeft een ruimte voor beweging bij ons bedrijf ingericht, mijn medewerkers geïnstrueerd en alle andere zaken hieromheen geregeld. Hierdoor kunnen ik en mijn medewerkers nu, nog steeds door ondersteuning van Jaap’s Gym, elke dag voldoen aan onze beweging!”
JOHAN, DIRECTEUR EN HARDLOPER
Er wordt weinig risico genomen in de oefeningen en de uitleg/kwaliteit van de trainers is top! Resultaten zijn duidelijk. We hebben nu al heel wat seizoenen een samenwerking met Jaap’s Gym en zijn uitermate tevreden.”
TOM, TRAINER WATERPOLO H1 (OZ&PC)
Ik zag al gauw progressie in kracht en fitness en ik kwam, na mijn zwangerschap, al snel weer terug op mijn normale gewicht. Door daarnaast doelen te stellen in de kettlebellsport blijft ook de motivatie hoog om te blijven bewegen!”
JUDITH, BRANDWEER EN KETTLEBELLSPORTER
Via een vriend kwam ik terecht bij Jaap's Gym. Na samen gekeken te hebben naar mijn doelen en schouderblessure, zijn we gestart met PT op afstand. Nu, anderhalf jaar en flink wat 'videootjes' van de oefeningen verder, beweeg ik zonder pijn , heb ik bovenal heel veel plezier en ben ik uiteraard érg blij met het resultaat wat ik zie en voel!
NATHALIE, PT OP AFSTAND VANUIT KRETA
Open Gym en groepslessen
- Altijd een trainer aanwezig
- 100% communitygevoel
- Samen bewegen onder begeleiding
Personal training Premium
- Coachen naar vitaliteit
- Revalidatie, Voeding, Topsport
- 1 op 1 werken aan jouw persoonlijke doelen
Onze werkwijze
Wij willen graag mensen helpen met bewegen. Met bewegen ontdekken, met plezier erin te beleven, met pijnvrij bewegen en natuurlijk met doelen stellen en deze halen. We werken aan kwaliteit van leven, aan vitaliteit.
Voor sommigen betekent dit simpelweg een volle wasmand naar zolder kunnen tillen, voor anderen is het kunnen spelen met handstands en ringwerk. Het is progressie behalen, sterker worden en beter in je vel zitten. Het is ontstressen. Het is beter worden in je sport, meedoen aan je eerste hardloopwedstrijd of 7e worden op het wereldkampioenschap kettlebellsport.
Om dit te bereiken hebben we een breed aanbod en veel tools, waarbij de rode draad altijd zal zijn; kwaliteit van bewegen. Wij willen jou graag leren kennen, zodat we samen enthousiast kunnen worden over jouw doelen en samen opzoek kunnen gaan naar jouw mogelijkheden.
